Bienestar Psicológico
¨Equilibrio emocional en el embarazo¨ Una de las fases más relevantes en la vida de una mujer es el embarazo. No solamente conlleva cambios físicos significativos, sino también una transformación psicológica y emocional que puede tener un impacto directo en su bienestar y en el del niño. Es crucial hablar del bienestar mental de la mujer embarazada, pues a menudo el enfoque de la atención médica se encuentra casi enteramente en lo físico: los exámenes prenatales, el desarrollo del feto, la alimentación o cómo prevenir las complicaciones. No obstante, el equilibrio mental y emocional es igual de relevante, ya que decide cómo la mujer vive esta experiencia y se prepara para ser madre. Las alteraciones de las emociones durante la gestación Desde el comienzo de la gestación, la mujer atraviesa una tormenta hormonal que tiene el potencial de alterar su estado emocional. El sistema nervioso y los neurotransmisores que controlan la calma, el estrés o la felicidad se ven impactados de manera d...